むくみの話

2023年12月4日

長時間座っていたり、立っていたりした後「足むくんでるな」と感じたことはありませんか?

実は中にはむくみを感じてない方もいらっしゃるんです!!

むくみとは皮膚の下部に水が溜まった状態で、足やすねを指で圧迫するとその痕がなかなか戻らない状態のことです。
このような状態の時は身体に正常な時の体重の5~10%以上の水分の貯留があると言われています。

原因は足の筋肉の代謝の低下や血液循環の悪さのもありますが、骨盤の歪みもあります!
骨盤の歪みによりバランスが崩れてしまいむくみに繋がるケースもあるのです。
マッサージ、骨盤矯正共に行うとよりスッキリしてきます。

CIA  STYLE院長 酒井 保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト準グランプリ
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー

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