放置するリスク

2024年5月24日

腰痛にもさまざまありますが、ぎっくり腰や姿勢の悪さからくる骨盤の歪みを放置すると痛みだけでなく、次第に、頭痛や冷え・睡眠不良・疲労などにつながる可能性があり、生活の質が下がってしまいます。

それだけではなく、背骨が圧迫されることで起きる『脊柱管狭窄症』などが発症してしまうなど、さまざま疾患へ繋がる可能性もあります。

 

、、、ちなみに、脊柱管狭窄症になると、強い腰の痛みや脚のしびれが起きるようになってしまい、長時間の歩行が困難になる場合もあると言われております。

なので、早いうち・症状の軽いうちの対処が肝になってきます!!

健康に生活できる状態を長く保つためにも日頃のストレッチや定期的なメンテナンスがオススメです◎

 

当院でもご家庭でできる簡単なストレッチをお教えいたしますので、ご興味のある方はいつでもご相談いただければと思います!!

 

 

CIA  STYLE院長 酒井 保有資格、経歴

・柔道整復師(国家資格)

・はり師・きゅう師(国家資格)

・美容骨格矯正師

・美容整骨師

・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師

JOPHダイエットアドバイザー

・ミスコン審査員、講師

TV出演、有名女性誌掲載

・ボディーコンテスト優勝

・元プロボクサー

・ホッケー日本代表トレーナー

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