痛みがあるとき

痛みが出たときって温める？冷やす？
どちらがいいと思いますか？

 

 

症状や状態にもよりますが

急性の場合(急に痛くなる)は冷やす。
慢性の場合(いつも起こる肩こりや腰痛)は温める。

 

 

ぎっくり腰や寝違えなど急に起こるものは
とにかく冷やして安静にして過ごしましょう(^-^)/

 

 

肩こりからくる頭痛や疲れが溜まって痛くなった腰はお風呂などに入って温めて血流の流れを良くすることで楽になります☆

 

 

どちらの痛みも放っておくと症状が悪化する場合が多いので
痛みが少しでも楽になったら早めに診てもらうのがオススメです！

 

 

 

 

“CIA STYLEの整体は
初回の施術から1週間のサイクルで
3回の施術をお勧めしております。

その後、10～14日のサイクルで
4～6回の施術を回の施術をし、ベース完了！

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CIA  STYLE院長 酒井　保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト準グランプリ
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー

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CIA STYLE

岐阜市長良
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