生活習慣による不良姿勢

2023年10月10日

実は現代人に多い不良姿勢とは？

★スマホ首やストレートネック
★猫背
★巻き肩
★反り腰

以上の事から生活習慣による不良姿勢で骨盤の歪みや筋力の低下から
首肩コリ腰痛や血行不良や冷え性、自律神経の乱れで心も不調になる事もあります(>_<)

・首肩コリや頭痛や腰痛でツラい方
・寝てもなんだか疲れが取れない方
・休んでも気分が優れない方
早めの対処で正しい姿勢で健康的に元気に過ごしましょう！

CIA STYLE院長酒井　保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト準グランプリ
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー
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CIA STYLE

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