猫背

昔に比べると確実に猫背の方は増えています。

以前ですと『猫背』といえばお年を取ったご老人などがなるような姿勢でしたが、
ここ最近ではお年寄りに限らず20代や30代の方でも猫背の方などがいます。

今では当たり前の様に皆さんが持っているスマホなどもそうですが、僅か10年でこれほどまでの普及しました。
また、何時間もスマホを操作することにより姿勢が悪いまま同じ姿勢を取っているのでその姿勢の癖がつき猫背になってしまったなどもスマホがある程度原因だと考えられます。
猫背になると首コリ・肩こり、さらには腰痛まで引き起こす可能性もあります！

スマホなどを長時間操作するなとは、今の現代人に言うのは酷なのでそこまでは言いませんが、長時間スマホの操作をしていたのならそれと同等の時間ストレッチなどをして一度悪い姿勢の癖をリセットするために骨盤矯正などをすることをお勧めします！

CIA  STYLE院長 酒井　保有資格、経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト準グランプリ
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー

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